EZOKINCS

“Ebben az életben nem tehetünk nagy dolgokat. Csak kis dolgokat tehetünk, nagy szeretettel.”




meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből kikapcsolódni, úgyhogy pszichológiai szempontból az élményt akár megváltozott tudati állapotnak is lehetne nevezni.

Számos nagy vallásban gyakorolnak rituális meditációt, míg az előbbi meditáció nem jelent szükségképpen vallásos tevékenységet.

A meditáció jelenlét. Megszűnik minden az Itt és Most van. Nem csupán egy dologra koncentrál az ember, mert ezáltal megítéli az összes többit. Meditáció során kontemplálunk. Mindent érzékelünk. Amikor ezt megtanulja valaki akkor egy zajos piactéren tud a legjobban meditálni.




Meditáció jótékony hatása: 

•    Meditáció jótékonyan hat az egészségre, vérnyomásra, stresszre, betegségekből gyorsabban felgyógyul 
      jobb lesz az életminőség érzete. 
•    Meditáció egyensúlyba hozza a gyakorló"lelkivilágát”. 
•    Meditáció megszabadítja a gyakorlót a gyötrő gondolatoktól, kétségektől. 
•    Meditáció felfrissíti a testet, tudatott és önbizalmat ad. 
•    Meditálónak munkája és társas kapcsolata sikeresebb lehet. 
•    Meditálók „szívében nem lesz harag, gyűlölet, félelem, féltékenység” 
•    Meditálók derűsen és kiegyensúlyozottan élhetik az életüket, fokozatosan megértik a körülöttük lévő 
     világot. 
•    Meditáció mindenki számára megtanulható és elsajátítható.









Weblap látogatottság számláló:

Mai: 9
Tegnapi: 21
Heti: 54
Havi: 310
Össz.: 199 613

Látogatottság növelés
Oldal: Meditációk
EZOKINCS - © 2008 - 2024 - ezokincs.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »